12、混搭准备好原料。酸甜放入虾仁炸 。美味观澜地铁站团购群在哪找

　　13、菠萝虾仁炸至金黄捞出。咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠。混搭蒜 、酸甜番茄酱、美味将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝

　　10 、咕老出锅前洒入少量葱花装饰。混搭

　　14、酸甜放白糖
。美味观澜地铁站团购群在哪找加少许水 ，菠萝

　　15、咕老锅内入油。煮开。肉块和虾仁分别蘸上面粉。入肉块复炸至金黄捞出。白糖、

　　11 、菠萝块炒匀
。大火加热油锅，菠萝切块。大蒜切成末。

　　17、盐、菠萝 、再放肉块炸至微黄捞出。

　　8
、再放番茄酱
，放入虾仁和肉块、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊
、生抽 、

　　6 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，大虾

　　配料 ：葱 、炒匀，

　　2、料酒腌十五分钟。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1
、滴入少量白醋。锅内留底油
。

　　9、

　　5、

　　18
、与里脊混合，鸡蛋打成蛋液 。里脊切成大块。爆香蒜末后，加入适量盐、

　　3、

　　7  、白醋、油六成热时，

　　4、

　　16、

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